Zingen!
Het lijkt ingewikkeld en voor velen onbereikbaar. Toch kan het eenvoudig. Dat geldt niet alleen voor zangtalenten maar ook voor jou! Het kan spannend zijn je stem te laten horen. Oordelen of emotionele hobbels houden je stem misschien klein terwijl er ongelooflijk veel moois te horen valt. Je opent je hart, ademt in en opent je mond. En hoor.... een lied, jouw lied, jijzelf, laat je horen!

Wat is stembevrijding?
Jezelf laten horen in alle facetten. Onderzoeken hoe je klinkt. Merken hoe je stem het prettigst klinkt. Je best doen is GEEN optie. Aanwezig zijn wel. Ervaar hoe fijn het is als je, voorbij jouw oordelen en inclusief emoties en gevoelens, voluit gaat zingen.
Aanleidingen voor stem bevrijdend zingen kunnen zijn:
- ontdekken van je eigen stem,
- je wilt je laten horen en je hart laten zingen
- experimenteren met klank en gemakkelijke tonen
- je hebt een zingevingsvraag of worstelt met verlies
- ruimte geven aan gevoelens en emoties, plezier, ontspanning en vrijheid ervaren
We werken met ademhaling, fysieke oefeningen, klank en improvisatie. Je brengt jezelf letterlijk en figuurlijk in beweging. Muzikaal, fysiek, emotioneel en in contact met de ander. Misschien niet altijd in de maat. Misschien zelfs uit de toon. Maar altijd met jouw unieke stemgeluid.